Entrenamiento presencial

Madrid zona Norte

Si quieres iniciarte en la actividad física pero no sabes por dónde empezar, no conoces la técnica de los ejercicios o te has quedado estancado, éste es tu plan.
Primera sesión presencial gratuita con evaluación inicial incluyendo cuestionario.
Las sesiones serán personalizadas teniendo en cuenta las patologías y nivel para que el entrenamiento esté adaptado y así prevenir lesiones. Podrán ser en tu domicilio, comunidad de vecinos, al aire libre...
Mensualmente tendremos una evaluación para ver tus progresos y ajustar los entrenamientos.

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¿Cómo lo haremos?

Después de recibir tus datos, me pondré en contacto para ver disponibilidad y concretar fechas y horarios.